Wir freuen uns auf dich!
teacher
Freitag 10.07.
17:00 bis 18:15 Uhr
soulful Yoga Flow
über mich
Maxine is an experienced Yoga teacher, mentor and coach, based in Germany. Her classes reach from meditative inwards focused Yin Yoga to strong, breath focused Flow Yoga classes. Maxine teaches from her heart, sharing her own experiences with students from all around the world.
Maxi has more than 1,700 hours of yoga training. Her main influences were Shiva Rea (Prana Flow, USA), Patricia Thielemann (Spirit Yoga, Germany) and Jo Phee (Yin Yoga, Singapore).
Maxine stands for modern Yoga which meets todays needs. It’s a fusion of ancient Yoga knowledge paired with recent insights and breakthroughs in neuroscience and fascia studies.
meine Stunde
Fließendes Vinyasa in dem der Atem und das sich-selbst-spüren durch die Asanapraxis im Fokus steht. Die Klasse endet mit einer Meditation.
Bitte hier anmelden
crowdfunding
Samstag 11.07.
9:30 bis 10:45 Uhr
Lung Jong Pranayama nach Dolpo Tulku Rinpoche
über mich
Die Suche nach einer authentischen Praxis führte mich 2007 nach Indien, wo ich Dolpo Tulku Rinpoche 2008 im Namdroling Kloster in Südindien kennenlernte und sofort von seiner authentischen Art und seinem tiefen Wissen sehr beeindruckt war.
Seit 2013 habe ich von ihm die Lehren der Nam Chö Tsa Lung Tradition empfangen und praktiziere seit 2019 Tummo, das tibetische Yoga der inneren (Weisheits-)Hitze, das ich auch als Tutorin weitergebe. Zudem hat mich Rinpoche 2021 autorisiert, die Nam Chö Tsa Lung Gegsel Übungen und das von ihm entwickelte LUNG JONG Pranayama zu unterrichten.
Als langjährige Schülerin von Dolpo Tulku Rinpoche bietet sie wöchentliche LUNG JONG Pranayama Tutorials online sowie vor Ort in Oberbayern an.
Weitere Infos findest du hier: https://www.dolpotulku.org/programm/
Kontakt: carmen@dolpotulku.org
WhatsApp Gruppe „Yoga for inner Growth“ mit Informationen zu Veranstaltungen von Dolpo Tulku Rinpoche und Tutorials: https://chat.whatsapp.com/Jpo8RQy5rMsBi70jeplR7q
meine Stunde
Erlebe eine Praxis, die Bewegung, Atmung und Meditation vereint, um deinen Körper zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen. Diese einzigartige Mischung, entwickelt von Dolpo Tulku Rinpoche, wirkt auf allen Ebenen, um dein Wohlbefinden zu steigern, sodass du dich erfrischt und ausgeglichen fühlst. Finde zu besserer Gesundheit und beständigem Frieden.
- ATME TIEF – Spüre, wie der Stress dahinschmilzt
- VERBESSERE DEINE FLEXIBILITÄT – Unabhängig von Alter und körperlichen Fähigkeiten
- STÄRKE DEIN IMMUNSYSTEM – Aktiviere die Abwehrkräfte deines Körpers
- FIND INNEREN FRIEDEN – Ruhe in einem entspannten Geisteszustand
Bitte hier anmelden
crowdfunding
Samstag 11.07.
16:00 – 17:15 h
Yoga
über mich
Freiberufliche Trainerin & Yogalehrerin
Bewegung & Sport schon als Kind (Turnen Baiersdorfer SV)
BLSV ÜL-C Breitensport/ÜL-B Sport i. d. Prävention
BLSV Nordic-Walking Lizenz, Silb. Rettungsabzeichen DLRG
AYI Yogalehrerin (Yoga Alliance RYS 200), 2014 -2015 by Ashtanga Yoga Innovation® Erlangen/Ulm
VHS –Dozentin Erlangen + Herzogenaurach
30 Jahre Ausdauersport/ TB Erlangen Abt. Triathlon /Skilanglauf/Rennrad/MTB
meine Stunde
Durch die Verbindung der Atmung mit der Bewegung entsteht die Vereinigung von Körper und Geist, das was wir mit OM, das Eine, das Verbindende meinen. Elemente aus dem Hatha-, dem Ashtanga- aber auch dem YIN-Yoga kennzeichnen meine Stunden. Ein Flow kreativ angepasst an den gegenwärtigen Zustand. Das Shavasana zum Schluss spendet tiefe Entspannung und einen beruhigten Geist.
„Let it flow & don`t compare“ – eine perfekte Asana ist nicht das Ziel! Finde es heraus auf Deinem Yogaweg
Bitte hier anmelden
crowdfunding
Samstag 11.07.
8:00 – 19:15 h
Frequenz of Creation – vinyasa flow
über mich
Alexander Brandt
Inhaber & Geschäftsleitung friedrich31
Als Diplomierter Sportwissenschaftler, Stressmanagement-Trainer, NLP-Practitioner und Yogalehrer unterrichte ich seit 2008 hauptberuflich Yoga, biete Seminare und Workshops an und reise liebend gerne mit tollen Yogis nach Mallorca auf unsere Yogafinca. Lasst uns das Leben feiern!
Ich bin bei der Yoga Alliance als E-RYT 500 (experienced registered yogateacher) gelistet.
Yoga ist ein Teil von mir, ohne den ich mein Leben nicht so leben könnte, wie ich es tue. Auf meiner Reise hatte ich stets liebe Menschen um mich herum, die mir Kraft gaben und auch noch immer geben. Dafür bin unendlich dankbar! Yoga lehrt mich jeden Tag aufs Neue, dass ich mein Leben SELBST in der Hand habe. Ich bin mein eigener Steuermann auf dieser wundervollen Reise über den Ozean des Lebens.
Dies möchte ich, neben den vielen weiteren positiven Effekten der zauberhaften Yogawelten, meinen Teilnehmern mitgeben.
meine Stunde
Du bist das, was du über dich denkst. Erkenne dich in deiner bewussten Rolle als Schöpferin und Schöpfer deines Lebens. Du ziehst das an, was du ausstrahlst.
Lerne den Asanas und weiteren Lebenssituationen eine dienliche Bedeutung zu geben. Eine Bedeutung, die sich für dich gut anfühlt. Übernimm Verantwortung für dich und für deine Gesundheit,
für dich und für dein Leben. So trittst du ins Licht der bewussten Kreation. Wir werden sowohl flowige Standingposes, als auch herzöffnenende Haltungen einnehmen,
die Sonne grüßen und zum Ende hin in unserer eigenen Entspannung baden.
Freue dich auf Vinyasa & frequenz of creation!
Bitte hier anmelden
crowdfunding
Sonntag 12.07.
9:30 bis 10:45 Uhr
Nam Chö Tsa Lung Yoga
über mich
… coming soon
meine Stunde
Die Nam Chö (nam chos, „Himmels-Dharma“) Tsa Lung Yoga Übungen, sind in ununterbrochener Übertragungslinie von Tertön (Schatzfinder) Tulku Mingyur Dorje (1645-1667) bis hin zu Dolpo Tulku Rinpoche weitergegeben worden.
Tsa Lung-Übungen sind eine Reihe von Übungen des Körpers und des Geistes, die sich auf die Arbeit mit den subtilen Kanälen (Tib. rtsa, Skt. nāḍi) und der Lebensenergie (Tib. rlung, Skt. prāṇa) konzentrieren. Tsa Lung ist eine Form des tibetischen Yoga mit dem Ziel Körper, Atem und Geist zu harmonisieren, um den Fluss der Lebensenergie und der Essenzen (Tib. thig le, Skt. bindu) im Körper zu verbessern.
Tsa Lung-Übungen beinhalten eine Kombination aus körperlichen Haltungen, Atemkontrolle und Visualisierungstechniken, die darauf abzielen, die subtilen Energiekanäle zu reinigen und zu harmonisieren. Die Visualisierung spielt eine entscheidende Rolle in Tsa Lung.
Das ultimative Ziel der Tsa Lung Übungen ist es, Energieblockaden zu lösen, die körperliche Gesundheit, die geistige Klarheit und die spirituelle Entwicklung zu fördern, um letztlich Erleuchtung zu erlangen.
Bitte hier anmelden
crowdfunding
Sonntag 12.07.
16:00 bis 17:15 Uhr
„Water and Fire“ Yoga
über mich
Seit über 35 Jahren rolle ich begeistert die Matte aus, und gebe mein Wissen und meine Erfahrung aus unterschiedlichen Yoga-Richtungen mit Freude weiter.
Mein Fundus speist sich aus dem Yoga nach B.K.S. Iyengar (Yogalehrerin SKA), dem Yoga der Energie (Boris Tatzky u.a., Yogalehrerin BDY/EYU), Yin-Yoga (bei Helga Baumgärtner) und dem new dance.
Außerdem bin ich seit 2009 Psychotherapeutin (nach HpG) in eigener Praxis (Körperpsychotherapie Biosynthese), biete Meditation und Atemarbeit (nach Buteyko/Skuban Akademie), sowie Klangmassage und große Klangerlebnisse an.
Ein besonderes Anliegen ist mir Yoga auf der Basis des Nervensystems zu unterrichten, so dass jede/r dort abgeholt wird, wo er sich gerade physiologisch befindet. So wird Yoga sehr individuell und lebendig!
Meine homepage: www.yoga-fuerst.de
meine Stunde
„Water and Fire“ Yoga intuitiv – mit dir selbst in Kontakt sein. Erlebe Yoga auf der Basis des Nervensystems.
Wir werden uns in diesem Workshop dem Wasser- und dem Feuerelement widmen: das zweite und das dritte Chakra werden in ihrer inneren Qualität erfahrbar.
Wie fühlt sich das an, wenn wir uns nicht anstrengen, sondern uns da abholen wo wir sind, und wenn wir der inneren Freude und Körperweisheit folgen?
Ich freue mich darauf mit Dir und euch auf eine inspirierende Yoga-Reise zu gehen.
In meiner Arbeit kreuzen und befruchten sich verschiedene Yoga-Richtungen:
Bitte hier anmelden
crowdfunding
Sonntag 12.07.
18:00 bis 19:15 Uhr
Yoga nach Swami Sivananda
„Rishikesh-Reihe
über mich
Seit über 30 Jahren praktiziere ich als Heilpraktiker und Masseur. Yoga als Lebensweg begleitet mich annähernd genau so lange. Um das mir Geschenkte in die Welt zu tragen, gebe ich dieses Wissen und persönliche Erfahrungen kontinuierlich weiter. Seit 2013 betreibe ich das Yogastudio3klang in Buckenhof, Gräfenberger Straße 36, und biete dort fortlaufende Yogakurse, Einzelunterricht, Workshops an.
meine Stunde
Diese Yogasequenz beginnt mit einer Anfangsentspannung zum Ankommen bei sich selbst. Nach einer kurzen Begrüßung und einem Mantra wird eine einfache Atemübung angeleitet gefolgt von Surya Namaskar (Sonnengruß). Einige Dehn- und Kräftigungsübungen bereiten dann auf die Asanas vor. Die Asana-Reihe gliedert sich in Umkehrhaltungen, Vor- und Rückbeugen, sowie Drehhaltungen. Alle Stellungen werden eine kurze Weile gehalten und es bleibt nach dem Lösen immer Zeit zum Nachspüren.
Eine ausgiebige Tiefenentspannung, das Mantra OM und Lokah Samastah Sukinoh Bhavantu (Mögen alle Wesen gesund sein und in Frieden leben) runden die Yogastunde feinfühlend ab.
Bitte hier anmelden
crowdfunding
Montag 13.07.
16:00 – 17:15 h
Heilübungen aus Fernost
über mich
Die Suche nach dem Sinn des Lebens führte mich von meinem ursprünglichen Beruf als Ingenieurin hin zur Yogalehrerin, Coachin und Heilpraktikerin (HpG).
Seit 2015 folge ich dem Weg der Meditation und spirituellen Praxis – inspiriert durch Reisen in den Himalaya und die Weisheit des tibetischen Buddhismus.
Besonders prägend für mich sind Schweige-Retreats. In der Tiefe der Stille erfahre ich immer wieder die Weite und Ruhe des Seins.
Diese Erfahrungen nähren mein Herz, geben mir Kraft – und sind heute der Boden, auf dem ich Räume für echte Begegnung gestalte. Für Menschen, die auf der Suche sind: nach Verbindung, nach Klarheit, nach Wachstum.
meine Stunde
Diese Stunde ist besonders inspiriert von jahrtausendealten Heiltraditionen aus Tibet und China. Durch die Verbindung von tibetischem Yoga und daoistischen Bewegungspraktiken entsteht eine ganzheitliche Praxis für Körper, Atem und Geist.
Durch fließende, meditative und kräftige Übungen aktivieren wir die Energiezentren des Körpers, stärken Lebenskraft und Körperstabilität und fördern zugleich tiefe innere Ruhe. Manche Übungen wirken aktivierend und aufbauend, andere helfen dem Nervensystem, loszulassen und in einem Zustand von Präsenz und Regeneration zu finden.
Die Praxis ist sanft und zugleich kraftvoll – eine Einladung, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, neue Energie aufzubauen und mehr Balance zwischen Aktivität und Stille zu finden.
Der Stundenaufbau:
– Ankommen und Spüren des gegenwärtigen Zustands
– Aktivierende Bewegungs- und Atemübungen
– Fließende und meditative Praxis für Energie, Balance und Stabilität
– Tiefe Entspannung und Regeneration
Bitte hier anmelden
crowdfunding
Montag 13.07.
18:00 bis 19:15 Uhr
Vinyasa-Flow
über mich
Yogalehrerin BDYoga, Advanced Yogalehrerin (AYI), Yin Yoga; Tänzerin und Lehrerin für Orientalischen Tanz
meine Stunde
„Wir üben die Einheit von Atem und Bewegung – der Fokus ist die Beweglichkeit unserer Wirbelsäule.
Ziel ist, die Praxis in unseren Alltag integrieren zu können.“
Bitte hier anmelden
crowdfunding
Dienstag 14.07.
9:30 -10:45 Uhr
Yogastunde: Frühling: für Kinder
über mich
Grundschullehrerin, Yogalehrerin für Kinder
meine Stunde
Mit einem Sonnengruß wecken wir gemeinsam die Sonne auf, bis sie über einer blühenden Wiese aufgeht. Die Knospen gehen auf und werden zu wunderschönen Blumen. Wir wecken die Raupen auf, die zu Schmetterlingen werden und beobachten, wie die Bäume langsam immer mehr Blätter bekommen. Eine Endentspannung auf dieser wundervollen Wiese darf natürlich nicht fehlen😊
Bitte hier anmelden
crowdfunding
Dienstag 14.07.
16:00 bis 17:15 Uhr
Yoga & Kreistänze
über mich
Ich bin Diplom Krankenschwester, zertifizierte Yogalehrerin, auch in Mindfulness und Tanzlehrerin. Mit Schwerpunkt auf Yoga für die Gesundheit. Ich liebe meinen Beruf! Yoga und Tanz sind mein Leben und ich genieße es, anderen Menschen helfen zu können, um sich gut zu fühlen! in Balance, Harmonie und mit positiver Energie!
meine Stunde
Yoga, Kreistänze und Entspannung für alle Menschen, die sich mit positiver Energie aufladen sowie Wohlbefinden und Harmonie spüren möchten.
Das Tanzen im Kreis verbindet uns mit der Mutter Erde und mit der Energie des Universums. Es hilft, blockierte Emotionen zu lösen, Stress loszulassen, die Konzentration, das Gleichgewicht und die Aufmerksamkeit zu verbessern und die innere Energie zu erhöhen.
Die Yogahaltungen bringen Wohlbefinden und Harmonie für Körper, Geist und Seele. Sie fördern Kraft, Flexibilität, Elastizität, Energie und die Gesundheit des Körpers.
In dieser Praxis sind alle Menschen herzlich willkommen!
Bitte eine Yoga-Matte und bequeme Kleidung mitbringen.
Alle sind willkommen, um gemeinsam unsere innere Energie zu stärken.
Bitte hier anmelden
crowdfunding
Dienstag 14.07.
18:00 bis 19:15 Uhr
Reset für dein Nervensystem –
vom Kopf in den Körper
über mich
Meine Vision ist es, Menschen auf einer ganzheitlichen Reise zu begleiten, um das gesamte Potential ihrer mentalen, körperlichen und herzlichen Stärke zu entdecken und zu leben. Mehr Resillienz, Lebensfreude und eine ausgewogene Entwicklung auf allen Ebenen des Seins werden spürbar – Yoga, Meditation und Mentaltraining.
meine Stunde
Reset für dein Nervensystem – vom Kopf in den Körper
Zu viel im Kopf? Daueranspannung im Körper?
In dieser Stunde aktivierst du gezielt deinen Vagusnerv – den Schlüssel für Entspannung, Regeneration und innere Balance.
Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und einfachen, wirkungsvollen Impulsen bringst du dein System runter, lässt Stress los und kommst wieder bei dir an.
Raus aus dem Gedankenkarussell – rein ins Spüren.
Dein Körper weiß längst, wie Entspannung geht – du musst ihn nur wieder lassen.
Bitte hier anmelden
crowdfunding
MUSIKALISCHES ABENDPROGRAMM
Nada Yoga – „die Welt ist Klang“
YoMotion 2025 wird reicher an Musik
In diesem Jahr ist es uns eine besondere Freude, mit wunderbaren Klang-Künstlerinnen und -Künstlern die Yogatage am Abend singend und klingend in die Nacht zu entlassen. Eingeladen sind erfahrene Musikerinnen und Musiker, die sich darauf freuen, Felder des Friedens und des Wohlbefindens zu nähren. Sie werden dich zum mitsingen einladen, einfach „nur zuhören“ ist natürlich auch erlaubt:-)
Komm Freitag bis Montag direkt nach der letzten Yogastunde ins schöne Yamuna, den Ort den wir vier der „Music gatherings“ gewählt haben.
Für das Musikprogramm im Yamuna gibt es einen gestaffelten, sehr preiswerten Eintritt.
1 Abend nach Wahl im Yamuna: 12€
2 Abende nach Wahl im Yamuna: 20€
Alle 4 Abende: 40 €
Am Dienstag musst du nicht mal deine Matte zusammen rollen – denn dann geht es nach dem Yoga musikalisch gleich auf der Mailwaldwiese weiter.
Wir freuen uns auf dich!
Fr. 10.07.2026
20:00 bis 22:00 Uhr
Mitsingkonzert zur Eröffnung
unsere Musik
Wir spielen an diesem Abend spirituelle Lieder zum Mitsingen und Lauschen. Wir sind Ben van Haeff (Gitarre, Ukulele), Michael Grubert (Gitarre), Martin von Mendel (Keyboards), Martin Sicken (Percussion), Mangala Illmann (Didgeridoo) und Caro Fauer (Geige).
über uns
Michael
Der leidenschaftliche Musiker leitet seit über zehn Jahren Singkreise in Nürnberg/Fürth/Erlangen und ist Mitorganisator von Veranstaltungen für ganzheitliche Musik im Großraum: Michael Stillwater, Satyaa & Pari, Laeela und zuletzt die Nacht der spirituellen Lieder in Nürnberg, bei der er auch als Musiker dabei war.
Ben
Der Singer-Songwriter und Life Lover aus Australien teilt seit Jahren seinen musikalischen Sonnenschein in Deutschland und auch international. Mit seinen authentischen und berührenden „soul-crafted“ Songs erinnert er uns an das Geschenk des Lebens und unsere Verbundenheit mit Mutter Erde.
Bitte hier anmelden
Samstag 11.07.2026
20:00 bis 22:00 Uhr
Mitsingkonzert
unsere Musik
… siehe und höre selbst 🙂
über uns
80songsforpeace ist ein internationales pro bono Projekt, initiiert von Christine Neidhardt (Deutschland) und Werner Leonhartsberger (Österreich). Ab 1. Januar 2025 teilten 80 Songwriter täglich ein neues Friedenslied von zu Hause aus und wurden darüber interviewt. Seit März erscheinen neue Songs Sonntags. Der gemeinnützige Verein 80songsforpeace e.V. und die Community haben neben diesem Kanal, in 2025 fünf Konzerte organisiert in Wien, St. Valentin, München, Bielefeld und Nürnberg. Zum Kanal ist auch ein Songbook mit rund 100 Songs entstanden, das man bei 80songsforpeace(at)gmail.com bestellen kann. Werde Teil der Community! Singe mit! Wir rufen alle Songwriter, Musik- und Friedensliebhaber auf, sich gemeinsam für den Frieden zu engagieren und zu vernetzen. Wir sind offen für das, was sich mit diesem Projekt entfalten will. Wir fühlen, dass es die richtige Zeit ist, es zu tun. Unsere Liebe und Hingabe für diese Idee möge fließen und die Kreativität unterstützen und andere motivieren.
Bitte hier anmelden
So. 12.07.2026
20:00 bis 22:00 Uhr
Ecstatic Dance
meine Musik
… coming soon
über mich
Über mich: … coming soon
Bitte hier anmelden
Mo. 13.07.2026
20:00 bis 22:00 Uhr
Mantra Circle
unsere Musik
über uns
Bitte hier anmelden
Di. 14.07.2026
20:00 bis 22:00 Uhr
Mantra&Chant
unsere Musik
Zusammen mit dir erschaffen wir einen Raum, der sowohl zum fliegen als auch zum erden einlädt.
Gemeinsam singen wir Mantras und Kirtans, um zu entspannen und meditative Zustände zu erreichen.
Dabei darfst du für dich entscheiden, ob du mitsingen oder einfach nur lauschen möchtest, um Heilung und Liebe zu kultivieren oder einfach nur die Leichtigkeit des Lebens zu feiern.
über uns
Seit vielen Jahren treten Alex, Anika und Christoph zusammen bei unterschiedlichen Yoga-Events auf, natürlich auch im eigenen Yoga-Studio friedrich31 in Erlangen (Mantra&Chant, DiveDeep – Yin&Mantra, 108 Sonnengrüße…)
Seit einem Jahr ist auch Frederik dabei: mit seinen Percussions schafft er es, die sonoren Klänge mit Beats und Percussions zu untermalen und zu bereichern.
Wir freuen uns auf euch und auf einen zauberhaften Abend!
Bitte hier anmelden
Orga & Veranstalterin
Hilde Körner
Hilde organisiert, veranstaltet und moderiert das Festival. Sie freut sich auf alle die den Weg zu YoMotion 2025 finden.
www.mittensturm.de – „Wege in deine Mitte“
YoMotion website und Technik: Mario Schindler
Öffentlichkeitsarbeit: Birgit Hänsel
