Wir laden auch dieses Jahr wieder zum kostenfreien Yoga unter freiem Himmel auf der Wiese der Wöhrmühle ein.
Hier kannst du eine Woche lang, den Wind auf deiner Nase und das Gras unter deinen Zehen spüren. Bring deine Matte und viel Freude mit …
BEI STARKEN REGEN ENTFÄLLT DIE STUNDE (aktuelle Info hier)
Wir bitten um eine Spende für unser Projekt. Hier geht`s zum Programm
NaradaYoga 09.07.
09.07. 9:00-10:15Uhr Praxis Ashtanga Yoga anschließend Vortrag: Im Ashtanga Yoga werden Asanas ( ruhige Körperhaltungen ) durch Vinyasas ( dynamische Bewegungssequenzen ) miteinander verbunden, wie Perlen auf einer Schnur. In Synchronisation mit einem tiefen Atem wird diese Abfolge zu einer Meditation in Bewegung. Mein Lehrer, Dr. Ronald Steiner ( ashtangayoga.info ), hat dieses System mit neuesten medizinischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen weiterentwickelt, ergänzt und AYInnovation® genannt. Die Verbindung von uralter Tradition, philosophischer Weisheit und aktuellem Wissen hat eine einzigartige Magie. Sanfte Modifikationen der traditionellen Asanas machen Ashtanga Yoga für jeden Menschen zugänglich. Unabhängig von Alter und körperlichen Voraussetzungen kann so jede/r in der für ihn/sie passenden Intensität üben. Ich unterrichte nach dieser einzigartigen Methode, lege besonderen Wert auf die Schulung von Achtsamkeit und Körpergefühl, gelenkschonende Ausrichtung, tiefen Atem und den meditativen Aspekt der Praxis. Eine regelmässige Praxis fördert Gesundheit in Körper, Seele und Geist, schafft optimale Voraussetzungen für alle Sportarten, wie Tanzen, Klettern, Laufen, etc und hilft, einengende Strukturen in allen Bereichen des Lebens nach und nach loszulassen. Das ist eine spannende, niemals endende Abenteuer - Reise. Alle sind willkommen! Egal ob jung oder alt, geübt, oder ungeübt, topfit, oder mit Wehwehchen. Jede /r wird dort abgeholt, wo er/sie gerade steht.
05.07. 18:00Uhr Alex & friends bringt Klänge und Stimmen auf die Wiese - mitmachen erwünscht ;-)
easy.Erlangen 06.07.
easy Yoga Kurse | Stress Detox Kurse | Intensivkurse Meditation & Yoga | Erlebnistage Meditation | Achtsame Geburtsvorbereitung | Yoga & Psychotherapie | Kinder Yoga | Betriebliches Achtsamkeitsmanagement | Privatstunden
Kinderyoga 10.07.
Family-Yoga 07.07.
Anette Heidel Yoga 05.07.
Am 05.07. eröffnen wir die YoMotion-Wiese und heißen euch herzlich willkommen! Dr. Florian Janik begrüßt uns persönlich und danach freut euch auf viel Yogapraxis… ANETTE HEIDEL: - Yogakurse - Einzelunterricht - Yoga als Therapieform - Seminare und Workshops - Feetup (Kopfstandhocker)
Studio 3 Klang 10.07.
Yamuna Tanz&Yoga 07.07.
07.07. 9:00Uhr Yamuna-Vinyasa-Yoga: Die Asanas fließen dynamisch zusammen. Spüre die Einheit von Atem und Bewegung - wir üben achtsam: Halten und Loslassen, Disziplin und Hingabe." Bärbel Wagenbrenner, Tänzerin & Yoga-Lehrerin BDY/EYU, Advanced Yogalahrerin AYI, Yin Yoga
